【お悩みの方へ】運動によって生じるスポーツ障害について コラム スポーツ障害 椎間板ヘルニア 肩こり・首 腰の痛み 膝の痛み 骨盤矯正・歪み スポーツ障害とは、運動によって生じた身体の故障の事です。 スポーツ時に怪我をして、痛みや身体の機能不全を起こしたり、 また反復運動・繰り返す動作などで、 身体に小さなストレスを蓄積し、機能不全や痛みを起こす事もあります。 後者は、使いすぎ症候群(オーバーユース)とも言われ、身体を酷使することで起きます。 スポーツ障害の原因は大きく 『外傷』 と『障害』 に分けられます。 ... 続きを読む 2021年7月12日
【症例報告】下を向いたら急に首に痛みがはしった・ギックリ首? (33歳 男性) コラム 肩こり・首 一昨日の夜、シャワーを浴び髪を洗って、洗い流そうと下を向いた瞬間、急に首が痛みが走りました。 その夜は満足に眠れないほど痛みました。 朝起きたら、首をどの方向にも動かせないほど痛みがあります。 もともと日常で首の痛みはなく、このようなことは初めてで不安です。 毎週末野球をやっているので、早くプレー出来るようにして欲しいです。 <初診時の状態> 首に強い痛みがある。 痛みで... 続きを読む 2021年2月16日
顔の筋肉が硬い人は、表情も硬くなるってホント!?現役整体師が解説します! コラム 肩こり・首 1.顔の筋肉 顔には約30以上もの筋肉があり、その筋肉が、皮膚や眉・唇などを動かして表情を作り出しています。 例えば・・・ 「眉間にシワがよる」は、主に雛眉筋という筋肉を使います。 「口角を上げる」は、主に大頬骨筋・笑筋を使って引き上げ、笑顔を作ります。 「顔をしかめる」時は、主に鼻根筋が鼻の上にシワを作ります。 このように様々な筋肉を使って人は表情を作り出しているのです。 そし... 続きを読む 2020年11月11日
【症例報告】なんとなく身体が常にだるい(40代前半女性) コラム 肩こり・首 自律神経失調症 頭痛 最近身体がとてもだるく、疲れが抜けないです。 休日ゆっくり過ごしても疲れが取れず、朝起きた時から身体が重いです。 最近仕事が忙しいので、それが原因なのかと思っています。 とにかくこの重だるさを何とかしたいです。 <初診時の状態> ①全身の重だるさ・疲労感 ②どこかが痛いとかは無い。 ③たまに肩がこって、頭が重くなる。 <施術後の経過> 初回施術時は、骨盤から背骨が歪んでい... 続きを読む 2020年7月28日
【症例報告】服を着るときに肩と腕が痛む(50代男性) コラム 四十肩・五十肩 肩こり・首 骨盤矯正・歪み 特にきっかけは無かったのだが、2週間前頃から肩の痛みを感じるようになり、 五十肩なのではないかと不安になりました。 肩を動かした方が良いと聞き、なるべく動かすようにして、何とか自分で治そうとしたのですが、 肩の痛みは変わりません。むしろ悪化している気もします。 また、腕を後ろへ回す動作も肩が痛みます。 最近では、肩だけでなく腕にも痛みも感じるようになりました。 ランニングなどもして... 続きを読む 2020年3月11日
【症例報告】スポーツ障害 コラム 手・足のしびれ、痛み 肩こり・首 腰の痛み ゴルフをする機会が多い人に多いのがスポーツ障害。 ゴルフをすることで痛みや不調が出てきて、ゴルフプレイがスムーズにできなくなってしまいます…。 ここでは4つの症例をご紹介していきます。 1.【症例】ゴルフするたびに肘が痛くなる!(50代男性) ●初めはどのような症状だった? ゴルフをしていてスポーツ障害になってしまった、50代男性の症例です。 「ゴルフのプレイ中、後半になってくると... 続きを読む 2019年12月17日
【症例報告】寝違えて首が痛い、頭痛・吐き気も(30代女性) 寝違え 肩こり・首 昨年辺りから、首の痛みと同時に、酷くなると頭痛や吐き気が起きるようになったのですが、先週土曜日の朝に寝違えをして、その痛みがだんだんひどくなっています。 少し動かしただけでも首の痛みが頭まで響く感じで動かせません。 <初診時の状態> ①首~肩のハリが酷く、頭痛や吐き気も有り。 ②右に首を回すと、左首に鋭い痛みが走り、回せない。 ③発症した時よりも痛みがだんだん悪化して... 続きを読む 2019年7月8日
【意外と知らない!?】肩こりと頭痛やめまいの関係性 肩こり・首 頭痛 頭痛に悩まされて、毎日のように頭痛薬を飲んでいたりしていませんか? その頭痛の原因は肩こりかもしれません。頭痛のタイプにはいくつかの種類があり、約7割の方が「緊張型頭痛」です。 今回は「緊張型頭痛」に焦点を当てながら、肩こりとの関係も説明していきたいと思います。 緊張型頭痛の特徴 緊張型頭痛の特徴として、頭痛がダラダラ続くことが多いです。 頭痛は、30分前後でおさまるのが時々起こることも... 続きを読む 2019年5月13日