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スポーツ障害とは、運動によって生じた身体の故障の事です。
スポーツ時に怪我をして、痛みや身体の機能不全を起こしたり、
また反復運動・繰り返す動作などで、
身体に小さなストレスを蓄積し、機能不全や痛みを起こす事もあります。
後者は、使いすぎ症候群（オーバーユース）とも言われ、身体を酷使することで起きます。



スポーツ障害の原因は大きく 『外傷』 と『障害』 に分けられます。

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