【意外と知らない!】コーヒーは水分補給になる? ならない? コラム コーヒーや紅茶には、カフェインが含まれています。 カフェインには利尿作用があり、水分補給にはならないという意見もよく聞きます。 私自身答えが解らなかったので、調べてみました。 結果、実際のところどうなのか・・・ 【コーヒーや紅茶も水分補給になる!!】という事が最近証明されたようなんです。 カフェインとは アルカロイドという化学物の仲間。 覚醒作用や解熱鎮痛の効果がある... 続きを読む 2021年10月6日