飯田橋 マッサージTotal Body Care 飯田橋整体院（千代田区）| 飯田橋整体院のブログ

こんにちは

ヨコヤマです

今日はすこし涼しめですね

暑くなったり涼しくなったりで体調には気をつけましょう

季節の変わり目からか最近、ギックリ腰や寝違えなどで腰や首を痛めてしまう方が増えています

これはどなたでも可能性はあることなのですが

実際にお話を聞いていくと痛めてしまった箇所は

普段から気になっていたり歪み方から負担のかかりそうなポイントに起こることが多いです。

重い物を持ったり変な姿勢で寝ていたりときっかけになる動作や姿勢はあるものの

基本的には普段の歪みやクセで負担の強い部分が弱っていて痛めてしまうケースがほとんどです。

痛めた部分は時間とともに傷がふさがり回復していきますが

歪みやクセはそのまま残っているので放っておけばまた負荷がかかり同じ場所を痛めるということもあります。

よくギックリ腰や寝違えが癖になるなんてのもこんな状態のことを言います。

なのでバランスを調整していかないとこのループから抜け出せなくなる事もあります。

痛めてしまった場合はまずは患部を氷などで冷やして安静に！

痛めてすぐは痛みをとるのが優先なので無理に自分で動かしたりはやめておきましょう

当院では痛めてしまっても様々な方法で無理なくアプローチしていき

痛みの緩和（筋肉に傷が入っているので完全には痛みは取りきれない事もあります・・・）と治りやすい状態を作っていくお手伝いができます。

そして痛みがとれてきてからは元々の原因となってしまったバランスを調整していき次に同じ場所を痛めにくいような身体を作っていきます。

これで同じ場所を痛めてしまうといった繰り返しを防ぎ快適な生活を送っていきましょう！

痛めてしまって大変な方やこんな経験のある方はいつでもご相談下さい

ベビー・キッズ　の皆様がもっと快適に過ごして頂けるように

TotalBodyCare飯田橋整体院ではプレイマットをご用意しています

ご予約時でも、いらっしゃってからでもスタッフにお申し付けください

カラフルなので、赤ちゃんの目にもつきやすいみたいです

お子さんがいて治療に通えない

というお悩みはありませんか？？

飯田橋整体院ではお子様大歓迎です

ベビーカーもそのまま入れますし

（入口に段差がありますが、私たちがお迎えに上がります）

下にタオルを敷いて遊んでいてもらうことも可能です

↑後ろに治療している院長が

飽きてしまったらお母様の足の間に・・・・

産後のお悩み、赤ちゃんと一緒にどうぞいらしてください

こんにちは！

今日は妊娠中や授乳中で胸が張る方も安心して施術を受けられる方法をご紹介したいと思います

私には生後５か月の女の子がいます

マタニティのころから当院の院長に施術をしてもらっていましたが

施術台に胸が当たってしまい、　イタイ

↓

横向きになり、施術を受けていたのですが・・・・

うつ伏せになりたい！！

きっとうつ伏せになりたい願望はみなさん同じはず・・・！！！

そこで痛くない方法を見つけました

タオルを丸めて胸が当たるところでガード

してみると、なんと、痛くないんです

これは素晴らしい～

今まで試行錯誤、枕を置いてみたりしてみたのですが、こんなに楽に背中の施術が受けられるだなんて・・・

大発見でした

是非、お試しください！

これからマタニティの時に”これがよかった！”や、産後の”これもよかった！”

を紹介して行きたいと思います～

こんにちは～

とうとう１ヵ月後はクリスマスですね～('-'*)

Total Body Care 飯田橋整体院ではカイロプラクティックやリラクゼーションメニューなどご用意しておりますが・・・

今回はその中の一つ「内臓セラピー」について少しお話をしていきます。

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Q：内臓セラピーってどんな症状に効果的なの？？

A： 冷え、むくみ、不眠、疲れやすい、体のダルさ、腰痛、頭痛、めまい、便秘、胃もたれ・・・・・・などさまざまな症状に効果的です。

Q：なぜ内臓セラピーがこれらの症状に効果的なの？？

A：姿勢が悪くなり骨盤、背骨の歪みによって内臓が下に落ちてしまい血行不良を起こします。

そこで土台となる骨盤を矯正し体の歪みをとってから機能低下した内臓をほぐして血流を促進し活性化させていきます。

そうすることで新鮮な血液が流れ体内温度も上昇し内臓の活動が活発になり上記の症状が改善していきます

お腹ぽかぽか

便秘も解消で美肌効果

若返り効果も実感

ぽっこりお腹改善されるかも・・・！！！？？？

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「内臓セラピー」について少しお話させていただきましたが、

分からないことや質問などあれば直接スタッフまでお尋ねください。

お電話でご連絡もお待ちしております(^o^)/

これからもっと寒くなってくるのでお腹の中から温まって冬を乗り切りましょう