肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・ひざの痛み・だるさ・足の疲れ・むくみ・姿勢改善・猫背・O脚・X脚・骨盤矯正・筋肉のハリ・ストレス解消・眼精疲労・血行促進・足の疲れ・筋肉のやわらげ・デトックス・老廃物・発汗・リラックス効果
2021年05月13日
みなさんこんにちは
5月いっぱい緊急事態宣言が延びて、おこもりがしんどくなってきました
元々アウトドア派の私は家から全く出ない日があるなんて考えられませんでした。
それも約1年以上続き、少しずつ慣れてきましたが、それでもしんどい
そんな方も多いと思います。
この衝動をなんとか抑えなくてはと思い新しい事を始めました
お家で楽しめて、長く遊べるもの。そしてなにより楽しい事
と思いついたのが音楽でした
そして買っちゃいましたウクレレさん
ウクレレは小さくて場所も取らず、値段もお手頃価格から始められます
でもリズム感覚が全くない私はただいま絶賛苦戦中(笑)
しかし、きっと弾けたら楽しいですし、弾けなくても集中してる時間が楽しい
しばらく楽しめそうです
とは言っても新しい事を始めるって疲れますね
弦ばっかり見て下向いてますし、押さえてる指は痛いし…(笑)
ちょっとずつ休憩を入れながら楽しんでいます
みなさんも楽しい事始めてみませんか?
おこもりをプラスに考えて楽しんじゃいましょう