肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・ひざの痛み・だるさ・足の疲れ・むくみ・姿勢改善・猫背・O脚・X脚・骨盤矯正・筋肉のハリ・ストレス解消・眼精疲労・血行促進・足の疲れ・筋肉のやわらげ・デトックス・老廃物・発汗・リラックス効果
2020年08月15日
こんにちは!!
本当に暑いですね~
でも、最近35℃以上でも普通だと思ってきた自分が怖いですっ!!
熱中症には気を付けましょうねっ
そんな僕ですが、5日間程夏休みを頂いていました!!
こんな状況下なので、遠出は出来ませんでしたが、とても楽しかったです
一番はやはり、お昼から大好きなおつまみとともに、ビールを飲んで、好きな時に昼寝をするという1日が最高でしたっ
でも、グータラばっかりはしていられないと思い、自転車で東京を巡る旅もしました
東京に来て5年経ちますが、自転車でぶらぶらしてみると、知らなかったおしゃれなお店や飲食店もあり、
改めて東京は楽しいなと感じることができました!!!!田舎っぽいですねっ(笑)
みなさんはいかがお過ごしですかっ(・・?
お盆休みも折り返し地点になりましたが、遊びと休息のメリハリをつけ、
夏バテしないように楽しみましょう
お仕事の方も熱中症に気を付けて下さいねっ!!!
ではっ