飯田橋 マッサージTotal Body Care 飯田橋整体院（千代田区）| 飯田橋整体院のブログ
お気軽にお問い合わせ下さい 03-6268-9590 定休日祝日 平日：10:00～22:00 土日：10:00～19:00 最終受付は各一時間前まで
■適応症
肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・ひざの痛み・だるさ・足の疲れ・むくみ・姿勢改善・猫背・Ｏ脚・Ｘ脚・骨盤矯正・筋肉のハリ・ストレス解消・眼精疲労・血行促進・足の疲れ・筋肉のやわらげ・デトックス・老廃物・発汗・リラックス効果
5月の営業日
2021年04月28日
みなさんこんにちは
すっかりGW前のバタバタな感じですね
患者様もお仕事が詰まっていてお疲れも溜まるばかりのようです
久しぶりの連休はゆっくり過ごして疲れを取ってください
5月の定休日は各月曜日と2日(日)13:00～5月5日(水)の予定となっております。
営業時間
火~金 10:00-22:00 土・日 10:00-19:00
(最終受付は各1時間前まで)
東京都は現在緊急事態宣言真っ最中。
当院も感染拡大防止に向けて対策中でございます。
ＧＷも家にいて外には出ないで！と呼びかけています。
私もＧＷのお休み中は引きこもって楽しみたいと思います
しかし、家でやることと言っても限界がありますよね？？
そこで私がおススメする自宅の楽しみ方
１・朝風呂
旅館で入る朝風呂って贅沢に感じませんか
せっかくなのでそれを家で楽しみましょう
２・昼飲み
東京都のお店は禁酒中なので家で飲んじゃいましょう
用意するものは美味しいお酒と美味しいおつまみ。
そしてお気に入りの映画や音楽
これがあれば最高の時間が過ごせます
３・手料理
普段料理されない方も、普段から料理する方も自分の好きなものを作る
って楽しくないですか
それこそ昼のみのおつまみを作ってみてもいいと思います
４・模様替え
先程まではゆっくりのんびりした休日の過ごし方。
もっとアクティブに動きたい方は部屋の模様替えもいいですよ
新しいものを買わなくても配置を変えるだけ、
見た目を変えるだけで気分も変わります
５・断捨離
私はいつも夏にするのですが今年はＧＷにしちゃいます
クローゼットの中身をぜーんぶ出すとほとんど着ていないものばかり
これを期に全部処分しましょ
要らないものが減ると気分もスッキリしますよ
みなさんもなにかに没頭してみるのもいいかもしれません
慣れないことをして逆に疲れたら当院へご相談ください
