肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・ひざの痛み・だるさ・足の疲れ・むくみ・姿勢改善・猫背・O脚・X脚・骨盤矯正・筋肉のハリ・ストレス解消・眼精疲労・血行促進・足の疲れ・筋肉のやわらげ・デトックス・老廃物・発汗・リラックス効果
2020年04月30日
みなさんこんにちは
早い方ではGWに入られてる方もいらっしゃるのではないでしょうか
前半は天気も崩れてしまいましたが、昨日からはとってもいいお天気ですね
せっかくの休日に出かけられないのはさみしいですが、今だからこそ楽しめることをしましょう
アイデア一つでいくらでも楽しめますよ
今月の定休日は各月曜日とGW5日6日を予定しております。
5月3日(日)は完全予約制となっておりますので、ご希望の際はお問い合わせください。
営業時間
火~金 10:00~22:00 土・日 10:00~19:00
(最終受付は各1時間前まで)
さて、私も休みの日くらい家にいようと思いましたが、本当に私には合いませんね
どうしても動いてないと・・・(笑)
でも、動いたり身体を伸ばすと、自然と身体が固まらず良いですよっ
是非、みなさんもどうしても家だと動かなくなってしまいがちですが、
そういう時こそ、ストレッチやスクワットなどで身体をあたため、ほぐして、
コリ、ハリのない身体を作りましょう!!!