飯田橋 マッサージTotal Body Care 飯田橋整体院（千代田区）| 飯田橋整体院のブログ
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10月と言えば（ ＾ω＾）・・・
2020年10月16日
こんにちは(^^)/
だんだんと寒くなってきましたね～～
今年はこたつ買いたいな～っと思っている今日この頃です(笑)
さてさて、10月と言えばみなさん何を連想されますか～(・・?
僕は、ここ最近日本でも定番のイベントとなった「ハロウィン」を連想しちゃいますっ！！
この飯田橋周辺でも毎年この時期になると子供たちがかわいいコスプレをして歩いている
姿をたまに目にしますっ！！可愛すぎてお菓子あげたいってなりますよねっ
また、ハロウィンと言えば渋谷のスクランブル交差点はここ最近の名物にもなっていますよね。。。
もの凄い人ですよねっ
ですが、今年はコロナウイルスの影響もあり難しそうですねっ
そんなこんなで、飯田橋整体院でもこんな状況化でも、大人も子どももみなさんに少しでも
笑顔になってもらいたいと思い、現在ハロウィン期間で何かできないかな～と試行錯誤しておりますので、
ぜひっ期待せずにお待ちくださいっ(笑)
さて話は変わりますが、ここ最近は少しずつ寒くなってきた影響もあり、
ふくらはぎの筋肉の硬さが目立つ方が当院の患者さんでも見受けられます
特にふくらはぎは寒さや冷え性の影響も受けやすく、筋肉が固まり、血行の流れが悪くなりやすい部位です。
その為、しっかりと温め、ほぐしてあげることが大切になります
お風呂に浸かり、温めながらふくらはぎをもんであげましょう。そうすることで血流は促進され、
足のむくみも取れてきます。また、冷え性などで血流が良くない方は、眠る際に、「湯たんぽ」を
活用することもおすすめします
ぜひ、だんだんと寒くなってくる季節ですので、身体に疲れを溜めないようにしましょう！！
お疲れの時は、ぜひ当院へいつでもご相談くださいっ
では！！！
