肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・ひざの痛み・だるさ・足の疲れ・むくみ・姿勢改善・猫背・O脚・X脚・骨盤矯正・筋肉のハリ・ストレス解消・眼精疲労・血行促進・足の疲れ・筋肉のやわらげ・デトックス・老廃物・発汗・リラックス効果
2021年05月18日
みなさんこんにちは
もう毎日毎日雨ですね
まだ関東は梅雨に入ってないのでしょうか?
これだけ雨が続くと体が重たくなってきますね
さて、こんな日に多い症状は倦怠感や頭痛。食欲減退などがあります。
特に頭痛が起きてしまうと何もしたくなくなり、それだけで大きなストレスですね
でも天気のせいだから…。と諦めないでください
だって頭痛が無い人ももちろんたくさんいらっしゃるんです。
頭痛の原因はそれだけではありませんよ
例えば…筋肉の緊張
首や肩の筋肉が張り、血流が悪くなり頭痛が起きてしまう。
頸椎や背骨の歪み
歪みが原因で血流が悪くなる。
自律神経の乱れ
ストレスや睡眠不足など様々な影響で自律神経が乱れ頭痛を起こしてしまう。
などなどその他にも考えられる原因がたくさんあります。
梅雨だから、雨だからと諦めないでその原因を探ってみませんか??