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【症例】度重なる出張による、慢性的な肩こりと腰痛(40代男性)

【症例】度重なる出張による、慢性的な肩こりと腰痛(40代男性)


昔から慢性的な肩こりが続いています。
最近特にひどく、1日中パソコンを使っているので、時々頭痛も出ます。
今年に入って出張が多く、時には九州から新幹線で帰ってくる時もあって、
そんなときは肩こりだけでなく腰痛もひどくなります。
あまりに辛い時などは、社内のマッサージに通っているのですが、あまり改善はしていません。
腰痛は去年ぎっくり腰をやってからずっと続いています。
整骨院に通ってぎっくり腰は改善しましたが、腰の重だるさは今も残っています。


<初診時の症状>

①慢性的な肩こり・腰痛
②肩が丸まり猫背気味な姿勢になっている。
③腰から背中にかけて固まって動かない感じがする。
④痺れなどの症状はなし。

<施術後の経過>

初回の施術は、背中の筋緊張の緩和(特に背骨まわりと股関節・肩甲骨)、
そして固まった脊柱・骨盤の可動性の改善のため矯正を行いました。
施術後は、全体的な体の軽さが戻り、かなりスッキリしたご様子でした。
週1回のペースで施術を続け、5回目の施術後、肩こりも腰痛もほぼ消失しました。
その後、新幹線や飛行機での長時間移動後に、体がカチカチになってしまいましたが、
1度の施術ですぐに改善しました。
現在は定期的にメンテナンスしております。

<担当者のコメント>

元々デスクワークで、長時間のパソコン作業に加えて、最近、新幹線などでの長時間の移動が増え、
それが更に症状を悪化させてしまいました。
移動は思っている以上に身体に負担がかかります。
ですので、身体の筋肉の状態・関節可動域・歪みなどを改善し、良好に保つことが重要になります。

現在は月に1回の施術を行っていますが、大きな問題も無く健康管理のためのメンテナンスとして施術を継続しています。
ストレッチをする習慣がついた事も体の状態を安定させる要因となっているでしょう。
症状の改善、健康な体の維持のための、運動やストレッチなどについても、どうぞお気軽にお尋ねください。