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毎月辛い生理痛

みなさんこんにちはsun

 

 

今日は女性の悩みの一つでもある生理痛についてお話しようと思いますhappy01

人によって周期も違うと思いますが、だいたい毎月くる重~いものdown

生理前のイライラや胸のハリ、肌荒れなどのいわゆるPMS(月経前症候群)

生理中の腹部の痛みや身体のダルさ、酷い方は貧血にまでなってしまう事もwobbly

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PMSを含めると約月の半分がこの症状に悩まされていますsad

辛いですよね。少しでも軽くしたいですよねsweat01

生理中、体の中では子宮からいらなくなった子宮内膜が剥がれて排血が行われています。

この排血がスムーズですと比較的生理痛も軽く、生理期間も短くなります。

しかし、骨盤が歪んでいたり身体の血流が滞ってしまっていると生理痛の症状を強く感じてしまったり、生理期間が長くなってしまったりします。

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そこで少しでも軽くなるようオススメしているのがカイロプラクティックコースですhappy01

仕事での姿勢や生活環境の中で生じてしまった体の歪みを矯正していきます。

骨盤などの歪みを整えて、辛い生理痛に備えましょうhappy01

また、生理中だけでなくPMSも楽になった。というお声も頂いております。

毎月来るものなので、上手に付き合っていきたいですねwink