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気圧のせい!?

みなさんこんにちはsun

改めまして台風はすごい勢いでしたねtyphoon

当院近くの神田川も氾濫寸前だったそうですwobbly

被害に遭われた方々には一刻も早い安心が来ますように祈るばかりです。

 

さて、台風が過ぎ去った後は楽しい週末!

とはいきませんでしたねsad

日曜日は風が強く、気温も高い。

月曜日は雨がまた降り、気温も低い。

今日は雨は降らないものの、いいお天気とは言えないですねcloud

 

こんな気温の差、天候の不安定さのおかげで、体もスッキリしませんdown

何となく眠い、何となく怠い、こんな一週間のスタートじゃ週後半まで保つかなsweat01

なんて不安な方も多いのではないでしょうか。

そんな時に役立つのがストレッチですup

 

少し体を動かすことで、気持ち的にも体的にもスッキリしますnote

また軽い運動はリラックス作用もありますので、不安で眠れない方や、雨風に敏感な方にもオススメですshine

 

スッキリしたい方にオススメなのはラジオ体操や軽いジョギングrun

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体を軽く動かすことで、血流も上がり交感神経を優位にさせて活動的になれますhappy01

 

リラックスしたい時はヨガのポーズやストレッチがオススメnotes

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お風呂でゆっくり温まりながら手足をマッサージしてあげるのもオススメですspa

 

台風などの時だけなく、季節の変わり目など気圧の変動が激しい季節にもオススメですよwink

今週末も雨が降るかもと予報が出ていますので、天気なんかに負けないカラダを目指しましょうnotes

10月13日の営業のお知らせ

みなさまおはようございます!

昨日は本当に凄い台風でしたねtyphoon

皆様の地域は大丈夫だったでしょうか。

被害が大きかった地域の皆様には、なるべく早い安心が訪れますように。

 

本日は時刻通り通常営業させていただきます。

なお、ただ今の時点でご予約が埋まってしまっておりますが、キャンセル待ち等も受付しております。

折角の3連休。こんな状態からのスタートですが、安全にお過ごしくださいませhappy01

本日の営業のお知らせ

おはようございます。

本日は台風19号の影響に伴いまして、完全予約制とさせていただきます。

なお、ご予約されてる患者様は電車の運行状況、雨、風の影響を考慮して頂き、安全を第一にお考えください。

明日は通常営業の予定となっておりますが、電車の運行状況、台風の進行状況に応じて変更がある場合がございます。

ご来院予定の患者様には順次ご連絡させて頂く可能性がございますので、ご理解の程、宜しくお願い致します。

また、台風情報に十分ご注意して頂き、安全にお過ごしくださいませ。

 

優しいふりかけ

知床に行かれた患者様からお土産を頂きましたpresent

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めちゃくちゃ優しい味で鮭の身もたっぷり入ってましたlovely

 

いつもハードな患者様はご旅行疲れ+休み明けのお仕事でかなりお疲れが溜まっていました。

特に首・肩周りがハリが強く出てしまってましたので、筋肉緩和と背骨の矯正をしました。

お帰りにはスッキリされたご様子で、嬉しかったですhappy01

いつもお土産ありがとうございますribbon

とっても美味しくいただきましたshine

お気に入りの店だったのに

みなさんこんにちはsun

私にとってはとても、とても悲しい事件が起きましたcrying

どーしても美味しいパンが食べたいbread

という時には必ず寄っていたお店が閉店してしまいましたweep

エピシェール飯田橋店ですhouse

しかも8月に閉店してましたwobbly

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私のパン欲はどこで満たせばよいのでしょうかsad

あそこのバケット食べてみたかった…。

皆様、美味しいカレーパン、フランスパン、バケット、エピ、総菜パンetc…

あったら教えて下さいcrying