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飯田橋整体院のブログ

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移動は大変

みなさんこんにちはsun

今年は3連休がいっぱいですねhappy01

せっかくの過ごしやすい時期に雨が多くてなんだか気が滅入りますsad

 

しかし、私事ですが先日のお休みの日に友人の結婚式の2次会に行ってきましたring

しかも場所は大阪coldsweats01

何度か新幹線に乗って何処か行く事はあっても、日帰りしかも一人は初かもしれませんsweat01

結婚式自体はとても素晴らしく、幸せな気分になりましたheart01

本当に心からお祝いできるとても楽しい時間でしたshine

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しかし、久しぶりのヒールにboutique長時間の移動bullettrain

ただただ、疲れましたwobbly

お仕事で出張が多い方や毎日ヒールでお仕事されてる方はこんな大変なんだと改めて実感しました。

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これはたまたま大阪駅にいたさくらです(笑)

 

新幹線の一般車両は座席の間も狭く、後ろに倒すのも気を遣い、あまりゆったりできませんでしたweep

軽く周りを見渡せば祝日なのにスーツ姿の方や、パソコンで作業をされてる方もチラホラpc

移動時間くらいゆっくりできないものかと、他人事ながら心配してしまいますdespair

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2次会も終わり、とんぼ返りで家に帰るとがパンパン(笑)背中も痛いcoldsweats01

普段慣れない靴を履いて、長時間の移動、一日でこんなにも体は疲れてしまうのかとsweat01

昨日は遅くなったのでシャワーで済ませてしまった事を反省しています(笑)

しっかり翌日に疲れを残してしまったので、空いてる時間を使って入念にストレッチをしています。

 

改めて、日々のお仕事お疲れ様です。長時間の移動の辛さを改めて体感しましたcoldsweats01

普段のお仕事のお疲れ、出張のお疲れ、遊び疲れ(笑)

疲れは溜めると後々響きますimpact日々のケアが本当に重要ですflair

ケアしきれない所はプロにお任せくださいhappy01

お家でのケアの仕方もお伝えできると思いますよnotes

くりきんとん

ご実家に帰省された患者様からお土産を頂きましたpresent

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関東の人だと栗きんとんっておせちの中に入ってるあま~い栗のイメージありますよね?

実は西日本?(詳しくどこからかは知りませんが)では巾着型の栗きんとんがあるんですnotes

この栗きんとんはまさに栗の巾着型お菓子でしたhappy01

食べた瞬間にまさに栗!って感じで本当に美味しい和菓子でしたheart04

 

一週間ご実家でゆっくりされた患者様はいつもより体は比較的軽かったそうです。

実際に身体もいつもよりかはほぐしやすかったですねhappy01

しかしながら、体の歪みは出ていましたので全体的に矯正を加えてバランスを整えました。

いつも素敵なお土産をありがとうございます。

とっても美味しくいただきましたribbon

ライブのお土産

某アーティストライブに行かれた患者様からお土産をいただきましたpresent

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患者様が大好きなチーズケーキですlovely

口の中に入れた瞬間フワッと溶けてなくなっちゃうんですheart04

本当にすぐですよ!

最後に少し洋酒が香って本当に最高でしたhappy02

 

ライブを楽しんだ患者様は心はとっても軽かったようですが、体のお疲れはしっかり溜まってましたcoldsweats01

下半身を中心に全体的にハリが出ていましたので、しっかり筋肉緩和をし骨盤矯正でバランスを整えました。

お帰りの際には体も軽くなっていただけたので、また頑張れるそうですnotes

 

これからの時期はライブやコンサートなど芸術イベントが多くなる時期ですねhappy01

万全に楽しめるようにしっかり体のメンテナンスをしておきましょうnote

思わず足を組んでしまう

みなさんこんにちはsun

最近は比較的過ごしやすい日が続いていますねnotes

少し秋らしい空気に変わりつつあるんではないでしょうかmaple

 

今日は「よく足を組んでしまう」というお話をしたいと思いますhappy01

初めていらした患者様にはカルテを書いていただくのですが、

その際に足を組んでその上でカルテを書く。という患者様をよくお見かけします。

会話の中でもよく、「足を組むんです。治したいと思ってるんですが~coldsweats01

なんていう会話が聞こえてきますね。

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ではなんで足を組んでしまうんでしょうかhappy01

要因はいくつかあると思いますが、一番大きな要因は歪みではないでしょうかflair

日常生活の何気ないしぐさの積み重ねで、人の身体は歪んできます。

普段の座り姿勢、普段の立ち姿勢、普段の歩き方…etc

その無意識な体の使い方で、どうしても偏りが生じてしまい歪みとなってしまうのですwobbly

歪みがあるから楽な姿勢をとる。

楽な姿勢が歪みを作ってしまう。

この連鎖をストップさせるのが大事なポイントですhappy01

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当院でオススメしているのが、カイロプラクティックコースshine

骨盤の歪みだけでなく、体全体の歪みを改善し、本来の身体が楽な姿勢をとれるようにしていきます。

足を組むだけでなく、自分に変なクセあるな~と感じる方はぜひ一度ご連絡くださいhappy01

 

 

 

9月の営業日

みなさんこんにちはsun

9月に入ってからいきなり気温が下がりましたねcoldsweats02

しかもまた台風が本州にきているようで、関東も朝から雨風が強いですねtyphoon

こんな日は急性的な痛みを起こしやすいので本当に注意が必要ですflair

 

今月の定休日は月曜日を予定しております。

また院長が夏季休暇をいただきますので、担当の患者様はお問い合わせください。

 

営業時間

火~金 10:00~22:00 土・日 10:00~19:00

(最終受付は各1時間前まで)

 

今月の後半にはシルバーウィークがある予定ですが、今年は日取りが悪く3連休が2回あるだけですねcoldsweats01

大型連休にはなりませんが、短い休みがたくさんあるのもいいですよねhappy01

どこかに行ってリフレッシュも楽しいですが、ご自分の体のメンテナンスをしてあげるのもきっとリフレッシュになると思いますよwink

後半はご予約が取りにくくなる事が予想されますので、お早めに御連絡下さいnotes